черный чай, Иван-чай узколистный (кипрей), тимьян ползучий
Химический состав: дубильные вещества, органические кислоты, смолы, флавоноиды, сапонины, эфирные масла, витамины, аскорбиновая кислота, пантотеновая кислота, фитонциды.
Действие и применение: сильная энергия черного чая поддерживает иммунитет, противодействует разрушительному действию свободных радикалов и токсинов; выводит избыток холестерина; обладает антиоксидантными свойствами в 100 превышающими по эффективности витамин С; способствует усвоению организмом углеводов, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Энергия чая поддерживается тимьяном, обладающим сильным противовоспалительным, обезболивающим и седативным действием, имеет согревающий эффект.
Способ приготовления: 1-2 ст. ложки сбора залить 1 стак. кипятка, настоять под крышкой 15 мин., можно процедить. Хорошо сочетается с цельным молоком и сливками.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов сбора.
